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蒸金针菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 19:43:25 阅读：6901+ 来源：本站原创作者：郑靖文

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

金针菇二包相克食物	韭菜叶一点
小辣椒一个	大算粒
盐一点	味精一点相克食物
鸡精一勺	香油一勺

蒸金针菇的做法

1.金针菇洗净被用
2.草果叶，有就放提香气，没有也可以
3.韭菜叶
4.辣椒
5.辣椒切被用
6.切被用
7.盐，味精，鸡精，香油
8.亮纸用叶子放底
9.拌好放上
10.锅
11.用火也可以
12.10分钟出锅

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