您的位置：母婴之家亲子网资讯正文

清蒸带鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 19:33:29 阅读：2214+ 来源：本站原创作者：于荣光

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血

食材用料

带鱼2根相克食物	大葱1根相克食物
生姜3片相克食物	大蒜5瓣相克食物
剁椒3勺	小米椒4个
盐1勺	糖1勺相克食物
料酒3勺	美极鲜酱油4勺
油3勺

清蒸带鱼的做法

1.带鱼洗净晾干摆盘
2.葱、姜、蒜、小米椒切好备用
3.剁椒买的现成的
4.把所有调料放入碟中
5.上面铺上保鲜膜放入蒸锅大火蒸25分钟
6.好了，鲜美的蒸带鱼好了！味道不错！

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：懒人瘦身法：七个小方法和技巧快速减肚子

下一篇：巧去绿豆壳的做法和食材用料及健康功效

推荐资讯