马铃薯芝士花饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

马铃薯芝士花饺的做法

• 1.马铃薯去皮切块蒸熟

• 2.碾压成泥后，加入适量盐，糖，胡椒粉

• 3.搅拌均匀

• 4.将四个饺子皮重叠排开

• 5.放入马铃薯泥和芝士块

• 6.饺皮对折

• 7.从左到右或从右到左卷起

• 8.蒸盘放油，以防粘盘，等待上架

• 9.新鲜出炉，看个人口味添加配酱…我加的是番茄酱