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柠檬香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 14:16:04 阅读：8069+ 来源：本站原创作者：张曼玉

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

鸡翅中10个	土豆一个相克食物
胡萝卜一根相克食物	柠檬半个相克食物
盐2克	料酒5克
白糖5克相克食物	胡椒粉适量
生抽5克	烧烤酱10克
姜蒜少许

柠檬香烤鸡翅的做法

1.鸡翅洗净两面切上两刀以便入味！
2.放入生抽，盐，白糖，料酒！
3.放入姜蒜！
4.放入烧烤酱，胡椒粉抓均！
5.柠檬切片放入拌均盖保鲜膜放冰箱了冷藏一宿！
6.土豆，胡萝卜，切滚刀块放入盐，胡椒粉，玉米油拌均放入烤盘！
7.腌好的鸡翅放入土豆上面，烤箱预热，200度烤30分钟！中途翻面，喜欢甜口中途刷蜂蜜！
8.成品图！

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