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紫菜白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 13:43:41 阅读：1039+ 来源：本站原创作者：黄小蕾

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
紫菜：软坚、化痰、止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白萝卜半个相克食物	紫菜适量相克食物
葱1条相克食物	姜小块相克食物
油适量	胡椒粉适量
味精适量相克食物	盐适量

紫菜白萝卜汤的做法

1.材料、白萝卜（去皮）、紫菜、葱、姜（去皮）
2.白萝卜清洗、切粗丝
3.葱切葱花、姜切片
4.热锅放油、放白萝卜炒片刻
5.放姜、加入适量清水、大火烧开
6.放紫菜、用筷子搅散
7.放盐、胡椒粉、味精、葱花、搅匀即可
8.成品

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