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贝贝微卡饭团的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 13:12:41 阅读：2344+ 来源：本站原创作者：徐帆

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

白米2杯	远东生技-纤吃纤盈低卡珍珠米1包
秋葵适量	胡萝卜适量相克食物
小黄瓜适量

贝贝微卡饭团的做法

1.害怕摄取过多的热量,将纤吃纤盈-低卡珍珠米和白米1:2混合煮熟,让热量变低,搭上清爽的时蔬,就是健康的一餐!

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