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十六个月宝宝可以吃的辅食食谱有哪些16个月宝宝有哪些发育指标

2021-08-11 09:08:32
十六个月宝宝可以吃的辅食食谱有哪些16个月宝宝有哪些发育指标

一、十六个月宝宝可以吃哪些辅食食谱

  16个月宝宝食谱安排

  1、鸡肉沙拉

  原料:鸡肉30克、西兰花1朵、熟鸡蛋1个、沙拉酱1小匙、蕃茄酱1/3匙。

  做法:鸡肉煮熟切碎,鸡蛋和西兰花煮熟切碎。用沙拉酱和蕃茄酱调成调味酱。把菜末和鸡肉末混合加入调味酱拌匀。

  2、丝瓜炒木耳

  原料:丝瓜半根、木耳1两、淀粉、植物油、葱姜末、盐各适量。

  做法:丝瓜洗净去皮、切薄片;木耳泡发、洗净、切碎。锅烧热,放适量植物油,放葱姜末爆香,然后放入丝瓜片和木耳煸炒;炒熟后放入盐,用湿淀粉勾芡,出锅即可。

  3、番茄疙瘩汤

  原料:番茄半个、香菇2个、面粉1两、鸡蛋1个、葱姜末适量、青菜叶少许、盐少许。

  做法:番茄洗净、去皮、切小丁;香菇泡软、切碎;青菜叶切碎;鸡蛋倒入碗中打匀。锅加热放适量油,加葱姜末爆香,再放番茄和香菇翻炒,然后加入适量热水。面粉放碗中,边加水边搅拌成小疙瘩,均匀倒入锅中,边倒边搅拌;煮5分钟,放入青菜叶,洒入鸡蛋液,加盐,出锅即可。

  4、鱼肉水饺

  原料:鲜净鱼肉50克、面粉50克、肥猪肉7克、韭菜15克、香油、酱油、精盐、味精、料酒各少许,鸡汤25克。

  做法:将鱼肉、肥肉洗净,一同切碎,剁成末,加鸡汤搅成糊状,再加入精盐、酱油、味精,继续搅拌成糊状时,加入韭菜(洗净切碎)、香油、料酒,拌匀成馅。将面粉用温水和匀,揉成面团,揪成10个小面剂,擀成小圆皮,加入馅包成小饺子。锅置火上,倒入清水,开后下入饺子,边下边用勺在锅内慢慢推转,待水饺浮起后,见皮鼓起,捞出即成。

二、16个月宝宝的惊喜表现有哪些

  BB好奇心旺盛

  宝宝在这个阶段仍和前几个月一样,喜欢探究自己身边的一切。他可能会抓起身边的任意东西,甚至把东西放进嘴巴或朝地上扔去。你可能还会注意到宝宝喜欢上了挑战自己的身体极限。这个年龄的宝宝知道自己可以走路了,然而在走路时他可能会同时尝试抓着一件稍重的东西,比如一盒积木。宝宝了解自己能够爬上沙发,然后他也许还会尝试能否将椅子推到厨房的角落,再爬上更高的地方,够到高处柜子里的东西。

  如果你还没有给家具装上保护孩子的防护工具,现在是时候动手了。厨房可能是很危险的一个地方,养成良好的习惯,烧饭使用靠里的燃烧器,锅在不用时放在宝宝手够不到的地方,将所有危险的清洁用具都锁起来,千万不能随意的放置。

  手和手指变得更灵活

  宝 宝16个月的时候已经能更为熟练地使用他的手和手指了,能够把2或3个积木搭成一个小塔,并喜欢上把搭好后积木迅速推倒的感觉。在大人看书时,孩子会一直 赖在你身边想要帮你翻页,这时候孩子已经可以做到一页一页的翻了,而不是像从前一样只能从最前翻到最后。如果你递给孩子一个蜡笔,他完全知道自己应该做什 么,甚至会立刻在他面前可以画画的地方作画,比如书本、家具和墙。所以孩子在画画时,你最好在旁边看着。

  这时候是让孩子接触手指绘画的最佳时间,你可以用不同稠度的面粉糊和有颜色的食物泥做出你自己的手指画。为了让孩子更容易作画,家长可以在桌上粘上蜡纸。家长可以先向纸上滴几滴食物泥,然后演示如何用手指把这些涂开。如果你想保留孩子的这些奇思妙想,可以将这些蜡纸晾干保存。

三、16个月宝宝发育指标是什么

  16个月宝宝发育指标是什么

  体格发育

  体重 男婴为11.01公斤,女婴为10.6公斤。

  身长 男婴为81.46厘米,女婴为80.68厘米。

  头围 男婴为47.65厘米,女婴为46.37厘米。   胸围 男婴为47.87厘米,女婴为46.76厘米。   牙齿 出牙8-12颗。

  囟门 大部分孩子的囟门已经闭合,少数还未闭合。

  神经精神的发育

  运动机能

  双臂能随大人作4个方向的运动;会用4块积木造塔;会自己脱袜子。大部分孩子都能独立行走且不用大人扶,还会绕过障碍物。

  心智

  此时的孩子记忆力特别好,多让他说几遍儿歌,他就会记住的。

  个性

  发起脾气来他会跟你对着干。有的孩子已经会说二十来个单字,会喊家里所以的亲人;也有的孩子心里明白就是不肯开口。对于这样的孩子,父母不要着急,要慢慢地跟他说,经常和孩子说话,不要给他压力。 喜欢在室内追逐打闹和到室外活动;爱模仿成人的语词和动作;会拖着物品行走。

四、喂养16个月宝宝的注意事项有什么

  喂养

  每天和大人一样,给他按时吃三餐,上午和下午各补充一次点心或是水果。三餐以厚粥和软饭为主,蔬菜要多吃。菜和鱼肉、虾肉要剁碎,拌在饭里给孩子吃,最好经常换花样,这样孩子才爱吃。如果他喜欢,就让他坐得和大人一样高,给他一个碗,一个勺,让他在接受喂饭的同时自己也吃,别怕他会弄得到处都是。如果他成功的把饭送到嘴里,他会很高兴的,这会激起他自己动手的更大欲望。

  护理

  父母要根据天气的变化,及时给孩子增减衣物,但注意不要穿得太多,最多和大人一样就可以了。另外,一些常用的抗菌、消炎的药物,要根据医生的嘱咐来吃,千万不可随便乱吃。   带孩子去户外活动,可以锻炼孩子的身体预防疾病,还可以从外界学到很多知识。出去时记得带上孩子喜欢的玩具,最好能让他和同龄的孩子一起玩,让他们在玩中成长。

  游戏教育

  此时的孩子不但走得稳,甚至可以小跑了,他对家里的人、事、物表现出自己的喜爱,喜欢注视大人的语言、行为并模仿。父母可以根据这个特点让孩子做些力所能及的小事,提高他的动手能力,这其实是他最喜欢的游戏。

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