再苦不能苦孩子孩子发育期间4物要舍得买或能促进大脑发育

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1.燕麦片

燕麦片不只养分丰盛，富含多种人体所需的维生素，锌元素、高纤维等养分物质，为大脑发育供给足够丰盛的养分物质，还有助于提高孩子的记忆力。所以爸爸妈妈手头再紧，孩子发育期间要舍得让孩子多吃燕麦片，或能促进大脑发育。

2.西红柿

西红柿是咱们平常日子中经常吃的一种蔬果，含有丰盛的西红柿红素和维生素C，这两种物质都对孩子的大脑发育十分有优点，并且西红柿的滋味也十分甘旨，价格便宜，家长要舍得给孩子吃，或能促进大脑发育。

3.香菇

香菇中含有丰盛的维生素B，维生素B是人体不可或缺的物质，它对人的大脑发育和神经系统的正常作业，有很重要的意义，多补偿维生素B能防止细胞阑珊，或能促进大脑发育。

4.鲑鱼

鲑鱼也叫三文鱼，养分价值十分高，其间含有丰盛的欧米伽3脂肪酸。孩子经常吃的话，这种物质能够维护孩子的神经系统，增强孩子的脑细胞活性，或能促进大脑发育。

所以说，再苦不能苦孩子，孩子发育期间燕麦片，西红柿，香菇，鲑鱼4物要舍得买，或能促进大脑发育！

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