一白遮百丑孕妈常吃4物或排出胎毒宝宝出生后皮肤白皙

“一白遮百丑”，孕妈常吃4物，或排出胎毒，宝宝出世后皮肤白净！

无花果

无花果中富含许多的纤维素和胶质，它能够有用的吸附孕妈妈肠道中的有毒物质和废物，这样就能够起到去胎毒，防备胎毒发生的作用。许多孕妈妈在怀孕期间，经常会吃一些无花果，为的便是协助去胎毒，这样有利于让宝宝的皮肤愈加白净。

银耳

银耳的营养价值仍是十分高的，孕妈妈在孕期恰当吃一点银耳，能够有用地削减孕妈妈呈现妊娠纹的几率。并且银耳中的胶质还能够有用的去除孕妈妈体内的胎毒，让宝宝出世之后的皮肤愈加白嫩细腻。

圣女果

别看圣女果比较小，但圣女果里边含有的维生素和胡萝卜素却是比较丰富的。并且圣女果中还含有许多的果胶和果酸成分，不只能够促进咱们身体中的推陈出新，关于排出孕妈身体中的废物和毒素也有许多优点。

猕猴桃

猕猴桃中含有许多的维生素，孕妈多吃猕猴桃，能够让皮肤变白，身体里边的黑色素会相对的削减。一起，它还有不错的祛斑作用，有些宝妈在生孩子或许生孩子之前脸上会有许多斑驳，恰当吃一些猕猴桃，还有助于排出胎毒，宝宝更白净。