孕晚期做胎教三种方式对胎儿发育有帮助二类孕妈不适合

到了孕晚期，胎儿的神经细胞发育现已比较成熟了，胎儿的听觉器官和记忆力也有了很大开展，所以，孕晚期的胎教愈加重要了。

孕晚期进行胎教要有怎样的心态？

怀二宝八个月的时分，我会常常跟宝宝谈天，跟他说说心里话，还能排解我心里不安的心情，以及对临产的惊骇。

坚持平稳且安享的心情，不要总是十分焦虑、不自傲或浮躁，这些对宝宝来说，都是欠好的心情。宝宝在感遭到这些来自妈妈的负面心情后，胎动会显着，并且可能会呈现烦躁的现象，添加脐带绕颈的几率。

假如孕妈的心情不太安稳，也能够约请准爸爸一同参加，这样还能为今后的亲子关系奠定杰出的根底。准爸爸也能够给孕妈支撑，有利于培育夫妻感情。

孕晚期怎么进行胎教

孕晚期是十分辛苦的，此刻拱起的肚子会让你的身体行动不便，所以做胎教要挑选简略、便利的胎教方法。

1、听音乐

给宝宝播映胎教音乐，不仅能影响宝宝的听觉系统发育，还能缓解孕妈的产前焦虑。胎教的音乐比较舒缓，合适侧卧或躺着听，妈妈们能够边把手放肚子上，边跟宝宝一同听音乐。

2、抚摸宝宝

孕晚期胎动尽管少了一些，但胎儿每次踢你的力度都不小，阐明宝宝仍是很喜欢和你互动的。妈妈们能够常常抚摸腹部，依照从上到下或从左到右的次序，这样宝宝也会踢打腹部，回应你。一起还能够跟宝宝聊谈天，说说你们的“悄悄话”。

Ps：每次时长在10~15分钟，长期抚摸可能会让胎动变得愈加频频。

3、带宝宝运动

每天吃过饭后半小时（半小时以内运动影响消化酶消化食物），做孕期瑜伽或漫步的运动，常常活动有助于临产，在运动时，胎儿也会调整姿态，以习惯临产所需。

运动还能让妈妈的心情更佳，胃口也会好许多。

Ps：假如孕妈有胎盘前置、早产前兆的状况，不合适进行运动胎教的。这样可能会添加早产的危险。

孕晚期做胎教有哪些优点？

孕晚期的胎教，能影响胎儿各器官的开展，胎儿能够接收到这些外界影响，并且进一步开展，出世后也会遭到孕期的胎教影响，情感和言语开展更快。

对孕妈来说，孕晚期的胎教能够缓解产前焦虑，并且还能让你更快平静下来，跟胎儿的互动也会让妈妈更有决心，面临不知道的临产。

Ps：做胎教还能帮孕妈建立起杰出的生活习惯，合理饮食和规则作息等，这些都能提高孕妈的身体素质，对临产也有很大协助的。

枕边育儿寄语：

总归，假如条件答应，主张在孕晚期做胎教，能够让孕妈和胎儿建立起开始的衔接，临产时不至于过度严重，产程也会更快一些。