推算排卵期的方法那么多哪个更靠谱备孕女性看过来

文|淘妈

跟着怀孕相关常识的遍及，许多夫妻都知道，假如能在排卵期同房的话，就会进步受孕率。所以许多备孕中的女人就开端纠结要怎样计算排卵期，对此有过了解的女人都知道，计算排卵期的办法有许多。那总不能一切的办法都试一次吧？究竟哪种办法更靠谱呢？备孕中的夫妻都应该知道。

1.月经周期法

这种办法能够说是用的最多的，女人的排卵日一般都是鄙人次月经来潮前的14天左右。从下次月经来潮前的榜首天开端算，倒数14天便是排卵日。排卵日包含它的前5天和后4天加起来便是排卵期。可是这种办法也只适用于那些月经规则的女人，假如月经不规则的话，计算起来就会很杂乱，而且精确性也不高。

2.基础体温丈量法

之前看过一个电影，便是女主为了测出排卵期，每天早上后的榜首件事便是量体温。这种办法省时、省劲又省钱，在家里就能够处理。详细的操作办法便是每天早上后，在没有进行任何活动的情况下丈量体温。然后绘制成曲线图，依据曲线的走历来判别排卵期是否到了。不过这种办法受搅扰的要素比较多，像伤风发烧、深夜失眠、熬夜等等。

3.排卵试纸

排卵试纸也是许多女人会挑选的一种办法，主要是经过测女人尿液中黄体生成素（LH）的峰值，然后猜测排卵。试纸也有两种，一种是只能看色彩深浅的定性试纸，还有一种是有规范色板对照的半定量试纸。在试纸的色彩挨近最深，或者是色彩所表明的数值最高的时分，这就表明越挨近峰值。在呈现峰值之后，正常来讲，在24-48小时就会排卵。这种办法简单操作，可是每天只测一次的话，不简单捉住峰值。

4.宫颈粘液法

在排卵前，女人体内的雌激素水平最高，宫颈粘液在雌激素的影响下就会变得淡薄、通明，而且呈拉丝状。假如女人发现自己的分泌物是这种状况的话，那差不多在24小时左右就要排卵了。不过这种办法受搅扰的要素也比较多，像内分泌紊乱、药物的影响，都会使得宫颈粘液变得粘稠。

5.B超检测

在月经周期中，经过B超能看到卵泡由小到大，再由大到无的进程。从女人月经来潮的第10-12天开端监测，然后依据医师的组织进行下一次检测。这种办法是最为精确的，不过花费的时刻和金钱都比较多。

淘妈说：咱们上边介绍了常见的5种算排卵期的办法，能够看得出来，每种办法都有利害，这就需求女人依据自己的实际情况挑选更适合自己的办法。一起夫妻还要清楚一点，即便是女人精确找到了自己的排卵期，在这个期间同房也未必一定会怀孕。究竟影响怀孕的要素有许多，所以夫妻除了找准排卵期之外，还有许多方面也要留意。你一般是怎么计算排卵期的呢？