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备孕时男方喝酒可以吗

时间:2019-07-21 04:57:58  阅读:7517+ 作者:责任编辑。陈微竹

备孕时男方喝酒可以吗

想要做到优生,并不是一个人的努力就够的,夫妻双方都有注意事项,保持良好的心情,注意戒掉不良的生活习惯,不要抽烟喝酒,加强营养的摄入,锻炼身体并且备孕的时候也要注意用药的安全。那么备孕时男方喝酒可以吗?

备孕时男方喝酒是不可以的,因为过量的饮酒会导致精子的质量下降。而精子在受孕过程中有着至关重要的作用,如果精子数量过少,或者畸形率高,都会影响受孕的机率。既便成功的受精着床,在酒精因素的影响下,也可能会导致胚胎畸形,导致出生后宝宝出生智力低下和反应迟钝的症状。

另外,在备孕期间,要在饮食上加强营养,多吃含有蛋白质以及维生素的食物,多吃青菜和水果。同时,男性朋友在备孕期间需要多运动,运动一方面可以强身健体,另一方面可以让精子更加的活跃,精子的活力增强,这些因素都是会对受孕产生直接或者间接的影响。再者,要有一个规律的作息习惯,当机体长期的处于疲惫的状态,会影响精子的质量,进而影响受孕,所以备孕期间男女双方都需要保证充足的睡眠。

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