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紫菜白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中紫菜:软坚、化痰、止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜半个相克食物紫菜
2017-10-21 13:43:41 -
银耳百合莲子糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳20克相克食物莲子20克相克食物 新鲜兰州百
2017-10-21 13:43:32 -
卷心菜糊籽面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜六百克相
2017-10-21 13:42:54 -
粉蒸鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪1斤相克食物 蒸米粉1包料酒少许 六月鲜酱油少许粉蒸鸡爪的做法1.准备好鸡爪
2017-10-21 13:42:44 -
洋葱爆肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 瘦肉适量蒜一粒相克食物辣椒少量相克食物油少量 盐一勺 鸡精半勺洋葱
2017-10-21 13:41:50 -
黄瓜素汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜200克相克食物胡萝卜50克相克食物豆苗30克相克食
2017-10-21 13:39:32 -
手擀荞麦面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 荞麦面粉适量 白面粉适量 豆芽适量豆腐干4分之1相克食物豆角2根相克食物 白肉适量红萝卜适量木耳适量相克食物手擀荞麦
2017-10-21 13:38:25 -
梅菜肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 梅菜二小条猪肉200克相克食物蚝油一个汤匙 生抽少许
2017-10-21 13:36:26 -
牛奶香蕉蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物面
2017-10-21 13:35:51 -
肉末粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉丝适量相克食物 肉沫适量蒜适量相克食物香
2017-10-21 13:35:13 -
胡萝卜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜1根相克食物黑木耳适量相克食物油适量
2017-10-21 13:34:46 -
清水蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白6个 蛋黄6个 细砂糖100克 玉米油100克 低筋面粉100克 全蛋2个 盐2克白醋几滴相克食物清水蛋糕的做法1.在一个无水无
2017-10-21 13:33:56 -
三色小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物番茄一个相克食物 白菜苔四棵油适量 盐少许三色小炒的做法1
2017-10-21 13:33:31 -
最爱酸汤肥牛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肥牛卷好多朵 酸菜好多朵 泡椒一小朵香菜一小朵相克食物 盐一小朵白醋一小朵相
2017-10-21 13:32:48 -
杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇260克油适量 盐适量 鸡精适量孜然适量芝麻适量相克食物蒜适量相克食物杏鲍菇的做法1.杏
2017-10-21 13:32:47 -
黄骨鱼焖酸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄骨鱼5条 酸菜两小包西红柿一个相克食物 生抽半小碗 鸡粉适量 盐适量 姜蒜辣椒适量 葱花适量料酒适量黄骨鱼焖酸菜的做
2017-10-21 13:32:42 -
青椒炒干巴菌的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干巴菌6两青椒4个(也可以根据个人喜好加减)相克食物青椒炒干巴菌的做法1.干巴菌6两2.顺它的结构斯成一一根一根的3.放
2017-10-21 13:30:15 -
家常茄汁蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蘑菇4个相克
2017-10-21 13:29:25