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蒜蓉粉丝蒸虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁料酒:活血化瘀食材用料基围虾15个粉丝适量相
2017-10-14 19:16:35 -
薏米桂圆莲子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹桂圆:补心、补脾、益气莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料薏米30克相克食物桂圆10颗相克食物
2017-10-14 19:15:23 -
粉皮鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 三黄鸡1500克花生油适量粉皮鸡的做法1.现杀鸡剁成块,洗干净、沥
2017-10-14 19:15:22 -
凉拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 嫩豆腐一块 茄子(小)一根 秋葵两根小西红柿2、3个相克食物
2017-10-14 19:14:46 -
酱汁酸辣白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料大白菜200克相克食物 里脊肉200克青椒半个相克食物干辣椒适量相克食物 陈醋15毫升 老抽
2017-10-14 19:07:28 -
紫苏四季豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料四季豆400
2017-10-14 19:06:45 -
鹿肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹿肉:富含蛋白质食材用料鹿肉400克相克食物圆葱一颗相克食物 油,盐,胡椒粉,酱油适量 姜末,花椒水适量鹿肉水饺的做
2017-10-14 19:05:58 -
平底锅锅盔的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 酵母5克 温水适量 盐适量 五香粉适量平底锅锅盔的做法1.首先 准备面粉和酵母粉 酵母粉用35度左右的水冲开 然后
2017-10-14 19:01:18 -
家常香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋:消食积、解毒、补血食材用料豆腐适量相克食物黑木
2017-10-14 18:55:02 -
苹果拼盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津空心菜:利湿、清热、止血食材用料苹果1个相克食物空心菜适量相克食物 清水适量 食用盐适量苹果
2017-10-14 18:50:51