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紫薯山药粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便大米:富含碳水化合物、富含锰山药:止泻、健脾、补肺食材用料紫薯1个相克食物大米1杯相克
2017-10-22 20:31:12 -
冰糖炖柠檬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物冰糖80克相克食物冰糖炖柠檬的做法1.准
2017-10-22 20:26:55 -
卡通猫头鹰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 土司1片苹果半个
2017-10-22 20:26:46 -
虎皮椒炒肉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪皮300g青椒1个相克食物红
2017-10-22 20:26:18 -
紫菜虾皮蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜20g相克食物虾
2017-10-22 20:25:59 -
香辣干锅兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管芹菜:除烦、平肝、清热藕:止泻、健脾、生肌食材用料兔肉750g相克食物芹菜3颗相克食物藕1
2017-10-22 20:23:14 -
香煎藕饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕约150g相克食物五花肉250g
2017-10-22 20:23:12 -
凉拌盒豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 山海关内脂豆腐一盒 李锦记天成一味酱油适量 香葱,红椒切粒少许香油少许凉拌盒豆腐的做法1.准备食材2.盒豆腐取出倒扣
2017-10-22 20:21:26 -
蒜蓉蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生菜500克相克食物蚝油20克 姜末10克 蒜末30
2017-10-22 20:14:06 -
油炒面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉400克 蒙古奶油50克 核桃仁80克 熟芝麻60克瓜子仁40克糖或盐相克食物油炒面的做法1.洗净的核桃仁放入锅中(不用倒油
2017-10-22 20:11:16 -
酸豆角肉末的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉末300克 酸豆角100克 盐适量干辣椒适量相克食物 姜末适量 蒜末适量料酒适量 生抽适量淀粉适量 鸡精适量 葱末适量酸豆
2017-10-22 20:11:11